Maagzweer symptomen, behandeling en het maagzweer dieet

Maagzweer symptomen en behandeling met het dieet

maagzweer klachten

I. Wat is een maagzweer?

Een maagzweer is een zweer van de maagwand of twaalfvingerige darm

De meest voorkomende maagzweer symptomen en tekenen

  • buikpijn en branderige gevoelens, waaronder een opgeblazen gevoel (vooral na het eten en tussen de buik en het borstbeen)
  • bloeden bij braken of naar de badkamer gaan misselijkheid en overgeven
  • donkerdere ontlasting verlies van eetlust en veranderingen in lichaamsgewicht
  • moeite met slapen als gevolg van pijn
  • andere spijsverteringsklachten zoals brandend maagzuur of gasachtige gevoel 
  • uitdroging, zwakte en vermoeidheid (als voedselinname wordt veranderd als reactie op pijn tijdens het eten)
  • diarree kan als een symptoom optreden, zelfs voordat andere symptomen van maagzweren beginnen

maagzweer dieet

Maagzweer klachten. Buikpijn na het eten

Is het mogelijk de maagzweer natuurlijk genezen?

  • Ja, het is mogelijk de maagzweer natuurlijk te genezen.
  • Ten eerste moet de oorzaak van de maagzweer gevonden worden zoals helicobacter pylori bacterien.
  • Ten tweede begin met het maagzweer dieet.
  • Ten derde stop met roken en alcohol te gebruiken
  • Bij zware medicaties maagbeschermers zijn noodzakelijk of gebruik natuurlijke vormen van zoals chiazaad, lijnzaad of havermout.

Voor een persoonlijke advies neem contact met mij op. Online begeleiding is mogelijk

orthomoleculaire therapeut
Drs. Elena Karnaukhova
Voeding & Orthomoleculaire therapeut

Maagzweer symptomen. Wat is de oorzaak van de maagzweer?

Oorzaak van maagzweer

stress, medicijnen, leefstijl, bacteriën

  • Vele jaren dachten artsen dat hoge hoeveelheden stress alleen een maagzweer konden veroorzaken door de productie van maagzuur te verhogen.
  • Toen ontstond in de jaren tachtig onderzoek dat frequent gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID’s zoals aspirine)
  • Een arm levensstijl
  • Een bacteriële infectie veroorzaakt door de stam Helicobacter pylori (H. pylori) waren meer waarschijnlijk de echte boosdoeners van de maagzweer. Deze kunnen ontdekt worden via het ontlasting onderzoek of via ademtest van de huisarts.

Onderzoeken tonen aan dat door veranderingen in uw dieet aan te brengen, het verminderen van stress en ontsteking en het verbeteren van uw immuunsysteem uw kansen op maagzweren aanzienlijk kan verminderen.

Wat zijn de NSAID pijnstillers?

  • NSAID’s (zoals ibuprofen) worden heel vaak voorgeschreven om allerlei aandoeningen te behandelen die koorts, pijn en zwelling veroorzaken – en sommige mensen vertrouwen erop dat ze praktisch elke dag worden gebruikt om hun chronische of terugkerende pijn te beheersen.
  • NSAID’s beïnvloeden het gastro-intestinale systeem door het veranderen van hoe spijsverteringsenzymen en maagzuren worden geproduceerd.

II. Maagzweer symptomen en ontstaan van de zweren

buikpijn na het eten

Wat zijn de magzweer klachten?

Hier zijn de basisprincipes van hoe zweren werken:

  • Wanneer iemand een zweer heeft bouwen zoutzuur en pepsine (een spijsverteringsenzym dat eiwitten verteert) zich op en vernietigen delen van de bekleding van het maag-darmkanaal. De maag beheert meestal pepsine door een dikke slijmlaag die als een buffer dient te fungeren tussen de maagwand en de zuren in de maag. De slijmlaag zelf produceert meestal bepaalde chemicaliën die de maagwand herstellen, houd het bloed circulerend en voert cellulaire vernieuwingsprocessen uit.  Maar een deel van dit proces kan verstoord raken en de bekleding van het maagdarmkanaal kan worden blootgesteld met vorming van kleine zweren.
  • Wanneer u een maaltijd eet wast het voedsel het zuur in uw maag tijdelijk weg, omdat het wordt gebruikt om de voedingsstoffen in het onlangs geconsumeerde voedsel af te breken. Maar als uw voedsel eenmaal is verteerd, hoopt het zuur zich opnieuw op in de maag en kan het zich wassen tegen de “ruwe basis” van de zweer, waardoor het wordt blootgesteld en geopend. Dit veroorzaakt een brandend, pijnlijk gevoel, soms een gevoel dat erg sterk is.

Voor een persoonlijke advies neem contact met mij op. Online begeleiding is mogelijk

Drs. Elena Karnaukhova
Voeding & Orthomoleculaire therapeut

III. Maagzweer symptomen. Natuurlijke maagzweer behandeling

maagzweer symptomen

Maagzweer symptomen en behandeling

buikpijn na het eten

Een natuurlijke behandelplan tegen maagzweer

  • Beperk het gebruik van NSAID-pijnstillers (zoals ibuprofen, diclofenac)
  • Klachten verminderen met het maagzweer dieet zoals met kool en koolsap.
  • Omgaan met stress. Profiteer van natuurlijke stressverlichters zoals regelmatig sporten, mediteren, meer tijd buiten doorbrengen en goed slapen.                          
  • Verhoog de immuniteit en beheers de ontsteking. Verhoog de bescherming tegen infecties door het vermijden van slechte gewoontes zoals:
    • roken
    • alcohol
    • veel bewerkte voedingsmiddelen
    • blootstelling aan toxines
    • een zittende levensstijl. Een zeer inflammatoire levensstijl verzwakt het immuunsysteem en maakt het spijsverteringsstelsel vatbaarder voor een infectie veroorzaakt door de H. pylori-bacterie.           

IV. Het maagzweer dieet

Voedsel en supplementen om klachten bij maagzweer te verminderen:  

  • verse koolsap of verse kool (bevat vitamune U)
  • of een supplement met vitamine U(DL-Methionine methylsulfonium chloride)
  • aloe vera (superfood voor de maag)
  • botten bouillon (6-12u laten koken)
  • L-glutamine (aminozuur), ondersteunt de genezing van maagzweer en ook bij lekende darmen
  • gestoomde groente (makkelijk te verteren)
  • zoethout

buikpijn na het eten

Het maagzweer dieet: Aloe Vera

Vermijd prikkelbaar voedsel bij maagzweer: 

  • cafeïne normale en cafeïnevrije koffie of thee

  • alcohol

  • cacao

  • chocolade en coladranken

  • citrusvruchten en sappen

  • vet en gefrituurd voedsel

  • tomatenproducten

  • pepermunt

Meer tips naast het maagzweer dieet

  • een gezond gewicht behouden 

  • vermijd irriterende zoals gluten en zuivelproducten

  • regelmatig eten van kleinere maaltijden gedurende de dag 

    (het eten verlicht de maagklachten)
  • het vermijden van zeer heet voedsel of dranken

  • niet eten binnen drie uur voor de bedtijd

Hoe zit het met maagzuurremmers en zuurremmende medicijnen bij maagzweer?

maagzweer symptomen

Maagzweer symptomen en medicijnen bij maagzweer

Het maagzweer dieet





Het gebruik van maagzuurremmers voor een maagzweer kan de pijn tijdelijk verlichten, maar het zal blijven terugkomen als het onderliggende probleem die de zweer veroorzaken niet zijn opgelost.

V. Eigen ervaring met de maagzweer

  • In het verleden had ik zelf last van de maagzweer die was veroorzaakt door de maagbacterie, Helicobacter pylori.
  • Het was boeren, snel volle maag en buikpijn na het eten, ik kon geen koffie of alcohol verdragen.
  • Bij huisarts heb ik advies gekregen om maagzuurremmers te gebruiken. Ik was wanhopig en wel begon aan de maagzuurremmers. Die hielpen misschien een week en daarna minder en minder. Ik heb ook gemerkt dat mijn nagels minder sterk waren, haren uitviel! Dat betekent dat voedingsstoffen waren niet opgenomen en darmen kunnen niet voldoende stoffen aanmaken zoals vitamines B, hormonen enz.
  • Gelukkig was ik toen bezig met mijn studies (master in Nutrition en later orthomoleculaire geneeskunde) en begon te experimenteren met voeding en voedingssupplementen.
  • Uiteindelijk heb die onder controle gekregen op de natuurlijke manier. Bovendien mijn totale gezondheid vele keren verbeterd!
  • In de praktijk help ik veel mensen met maag darm klachten. Soms is het voldoende alleen anders gaan eten 🙂
  • We zijn allemaal anders en we hebben niet dezelfde klachten. Daarom is er geen protocol die schikt voor iedereen om maagzweer klachten aan te pakken.
  • Werk met specialist, met iemand die verstand van heeft en niet alleen medicijnen gaan slikken omdat die gratis zijn.
  • Door de juiste leefstijl, voedingssupplementen en het maagzweer dieet begeleid ik mensen met maagzweer symptomen en andere darm aandoeningen.
  • Niet opgeven! Het is mogelijk maagzweer en darm klachten natuurlijk te verhelpen en genezen.

Het weetje.

Stress verergerd maagzweer symptomen! Probeer meer te ontspannen, meer slapen, wandelen en leuke dingen doen!

Natuurlijk maagzweer behandelen is het best voor je lichaam en je gezondheid in de toekomst.

Medicijnen werken niet, ze bestrijden alleen de symptomen!

Voor een persoonlijke en het maagzweer dieet advies neem contact met mij op. Online begeleiding uiteraard is mogelijk

darmspecialist
Drs. Elena Karnaukhova
Voeding & Orthomoleculaire therapeut


4 Comments

  1. Geeske Vries

    Hallo,

    Ik heb maagzweer symptomen, en slik al jaren omeprazol om het maagzuur te remmen. Dat ging prima. Nu hebben we een nieuwe huisarts en zij wilde dus dat ik ging afbouwen met de omeprazol, en ja daar gaan we weer. De pijn is aanwijsbaar in het midden net onder mijn borsten. En dus weer het zuur wat steeds op komt. Ik ben doodsbang voor een slang in mijn keel,gastroscopie en dacht misschien kan jij me helpen.
    Groetjes Geeske Vries

    • Admin Slimline Limburg

      Hoi Geeske,

      Ik heb zelf maagzweer gehad dus ik weet hoe je je voelt 🙁
      Met het dieet je kunt de klachten verminderen en dan moet je kijken wat is de oorzaak van de maagzweer: medicijnen, helicobacter, stress enz.
      Ik heb je email gestuurd.

      Groetjes,
      Elena

  2. J Trompetter

    Goedemorgen zou je mij kunnen adviseren ?
    Ik heb pittige maagpijn ondraaglijk na een medicijn gebruik die voor mijn maag slecht was. Ik neem pantoprazol 40 mg maar dat helpt niet en paracetamol dubbel tegen de pijn.

    • Admin Slimline Limburg

      Hallo,
      De medicijnen werken tijdelijk en pakken de oorzaak niet aan.Met het dieet, leefstijl  en voedingssupplementen kun je maag/darmklachten verlichten. Je hebt een goede therapeutische plan nodig voor de behandeling.
      Ik kan je helpen 🙂 We kunnen een videoafspraak maken.
      Groetjes,Elena

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


','' ); } ?>