Samen gezond afvallen

Afvallen met een groep is meest effectief blijkt uit een aantal studies.

afvallen door koolhydraatarm eten
Samen gezond afvallen

Hormonen in balans brengen

Met behulp van  ketodieet (vetverbranding) optimaliseert uw insuline, cortisol en andere hormoonspiegels, zodat u minder symptomen zoals vermoeidheid bij lage bloedsuikerspiegel ervaart.

Blijf in bewegen

Bewegen en spieroefeningen stimuleren snelle vetverbranding.

Stress

Stress, tekort aan vitamines en mineralen, ontstekingen in het lichaam, en verstoorde darmflora dragen allemaal bij aan overgewicht.

koolhydraatarm eten
Koolhydraatarm eten

Samen aan de slag

Wilt u liever met de steun van een groep afvallen dan is de groepsbegeleiding wel iets voor u. U volgt een programma van 6 bijeenkomsten met minimaal 3 tot maximaal 6 medecursisten. Elke bijeenkomst duurt 90-120 min.

Investering

Voor elke bijeenkomst betaalt u 50 euro voor de begeleiding die wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed.

U krijgt gratis:

  • De map met lekkere en koolhydraatarm gerechten  en nuttige informatie en de Ketostix om vetverbraning te meten.
  • Voedingssupplementen voor mentale rust.
  • Overzicht van oefeningen.  Ook samen BBB (buik/billen/benen) oefeningen doen en power walking. Uniek in Nederland!
koolhydraatarm eten
Samen leren wat mag u eten

Voordelen van het gezondheidsprogramma.

  • Dit programma is gemaakt om op een gezonde manier het lichaam te ontdoen van onnuttige afvalstoffen en van vetreserve, zonder verlies van nuttige spiermassa.
  • Een gezond lichaam kan zichzelf goed herstellen.
  • Het programma is medisch verantwoord.
  • Makkelijk en goed vol te houden.
  • U kunt uw vragen kwijt bij een deskundige.
  • Vind motivatie bij uw lotgenoten.

Wanneer: 29 Januari. Tijd wordt met de deelnemers afgesproken

Waar: Walravenstraat 5, Valkenburg

Meten is weten

Bovendien wordt u gemeten tijdens het traject met Bodyscan en bioresonantie aan:

  • Vitaminestatus
  • Spijsvertering
  • Metabolishe leeftijd
  • Botmassa
  • Lichaamsvocht
  • Spiermassa
  • Vetmassa

Wilt u meer informatie neem contact met me op

dietiste maastricht