Koolhydraatarm eten cursus

Koolhydraatarm eten. Waarom eigenlijk?

Tegenwoordig horen we vaak dat koolhydraten moeten we verminderen! Dus geen brood, pizza, pasta, rijst enz. Maar waarom en wat dan te eten?


*** Wilt u weten wat kunt u eten? Onderbouwde informatie krijgen van de voedingsdeskundige en nog misschien afvallen, ontstekingen verminderen, hormonale storingen en darmflora in evenwicht te brengen?

*** Kom dan naar de koolhydraatarm eten cursus!

Voor wie?

  • mensen met overgewicht
  • verstoorde darmflora
  • hormonale storingen
  • lage weerstand

Samen aan de slag!

Hormonen in balans brengen

Met behulp van  koolhydraatarm dieet (Keto dieet) optimaliseert uw insuline, cortisol en andere hormoonspiegels, zodat u minder symptomen zoals vermoeidheid bij lage bloedsuikerspiegel ervaart.

Blijf in bewegen

Bewegen en spieroefeningen stimuleren groeihormoon productie en daardoor snelle vetverbranding en meer energie. Samen gaan we leuke oefeningen doen om vetverbranding te activeren en fitter worden!

Als u beweegt voor het eten dan maakt het lichaam het stofje lactoferrine die heeft ontstekingsremmende eigenschappen.

Te korten aanvullen

Tekort aan vitamines en mineralen aanvullen, ontstekingen in het lichaam verminderen, en verstoorde darmflora in balans brengen.

Koolhydraatarm eten cursus. Samen aan de slag.

  • Deze cursus is bedoelt voor iedereen die extra energie wilt hebben, fitter worden en misschien nog kilo’s kwijt raken.
  • U volgt een programma van 6 bijeenkomsten, plus het intake gesprek met maximaal 6 medecursisten. Elke bijeenkomst duurt 90-120 min.

Investering

  • Voor elke bijeenkomst betaalt u 60 euro voor de begeleiding die door de meeste zorgverzekeraars wordt vergoed.

Het is inclusief:

  • De map van 3Care met lekkere en koolhydraatarm recepten  en nuttige informatie en Ketostix om vetverbraning te meten (t.w.v. 49 Euro).
  • Hoge kwaliteit van multivitaminen en visolie (t.w.v. 97 Euro).
  • Juiste probiotics voor gezonde darmflora en ontstekingen te verminderen (t.w.v. 29 Euro).
  • Totale voordeel is 175 euro!
  • 6 bijeenkomsten en een intake gesprek (met metingen)
  • Overzicht van oefeningen.  Ook samen oefeningen doen
  • Motivatie, ondersteun en onderbouwde informatie

Voordelen van het koolhydraatarm programma.

  • Dit programma is gemaakt om op een gezonde manier het lichaam te ontdoen van onnuttige afvalstoffen, hormonale storingen en darmflora in balans brengen
  • Een gezond lichaam kan zichzelf goed herstellen.
  • Het programma is medisch verantwoord.
  • Makkelijk en goed vol te houden.
  • U kunt uw vragen kwijt bij een deskundige.
  • Vind motivatie bij uw lotgenoten.

Wanneer: 17 Maart. Tijd wordt met de deelnemers afgesproken. Aanmelden mag tot/met 15.03.20. Vol=Vol

Waar: Walravenstraat 5, Valkenburg

Meten is weten

Bovendien wordt u gemeten tijdens het traject met Bodyscan en bioresonantie aan:

  • Vitaminestatus
  • Spijsvertering
  • Metabolishe leeftijd
  • Botmassa
  • Lichaamsvocht
  • Spiermassa
  • Vetmassa

Voor meer informatie neem contact met mij op.

Elena voedingsdeskundige

Elena Karnaukhova – Hiel. Orthomoleculaire voedingsdeskundige

Email: info@slimlinelimburg.nl

Tel. 062 181 2286