Afvallen in Menopauze

Naarmate u ouder wordt, merkt u dat het behouden van uw gewicht wordt moeilijker. In feite komen veel vrouwen aan tijdens overgang en menopauze.

 

Veel vrouwen zijn ook verrast om te horen dat keuzes in voeding en levensstijl een dramatische invloed kunnen hebben op menopauzale symptomen.

 

Hormonen in Balans

Met behulp van  ketodieet (vetverbranding) optimaliseert uw insuline, cortisol en andere hormoonspiegels, zodat u minder symptomen zoals opvliegers ervaart.

 

U krijgt:
– De map met lekkere en koolhydraatarm gerechten  en nuttige informatie
– Ketostix (om vetverbraning te meten)

 

Blijf in bewegen

Bewegen en spieroefeningen stimuleren testosteron productie en daardoor snelle vetverbranding.

U krijgt:
– Overzicht van oefeningen.  Ook samen BBB (buik/billen/benen) oefeningen doen en power walking. Uniek in Nederland!

 

Stress

Stress, tekort aan vitamines en mineralen, ontstekingen in het lichaam, en verstoorde darmflora dragen allemaal bij aan overgewicht.

U krijgt:
– Voedingssupplementen voor mentale rust.

 

Samen aan de slag

 

Wilt u liever met de steun van een groep afvallen dan is de groepsbegeleiding misschien wel iets voor u.
U volgt een programma van 8 bijeenkomsten met minimaal 4 tot maximaal 6 medecursisten.

 

Investering

Voor elke bijeenkomst betaalt u 50 euro voor de begeleiding die wordt door meeste zorgverzekeraars vergoed.

 

Voordelen van het gezondheidsprogramma.

  • Dit programma is gemaakt om op een gezonde manier het lichaam te ontdoen van onnuttige afvalstoffen en van vetreserve, zonder verlies van gezonde spiermassa.
  • Een gezond lichaam kan zichzelf goed herstellen.
  • Het programma is medisch verantwoord.
  • Makkelijk en goed vol te houden.
  • U kunt uw vragen kwijt bij een deskundige.
  • Vind motivatie bij uw lotgenoten.

 

 

Wanneer: 30 Oktober

Waar: Walravenstraat 5, Valkenburg

Extra’s

Elke bijeenkomst duurt 90-120 min.

 

Meten is weten

Bovendien wordt u gemeten met Bodyscan en bioresonantie aan:

  • Vitaminestatus
  • Metabolishe leeftijd
  • Botmassa
  • Lichaamsvocht
  • Spiermassa
  • Vetmassa

Wilt u professioneel hulp?

Gratis consult van 30 minuten

Contact Opnemen