Koolhydraatarm eten

Koolhydraatarm eten Wat zijn de koolhydraten? Koolhydraten zijn de suikers, zetmelen en vezels die worden aangetroffen in granen, fruit, groenten en melkproducten. Koolhydraten – een van de basisvoedselgroepen – belangrijk voor ons gezond leven. Toch eten we tegenwoordig teveel ervan en dit heeft grote invloed op onze gezondheid. Koolhydaartarm voedsel Een koolhydraatarm...
read more

Maagzweer symptomen en behandeling

Maagzweer symptomen De meest voorkomende tekenen en symptomen van maagzweren buikpijn en branderige gevoelens, waaronder een opgeblazen gevoel (vooral na het eten en tussen de buik en het borstbeen) bloeden bij braken of naar de badkamer gaan misselijkheid en overgeven donkerdere ontlasting verlies van eetlust en veranderingen in lichaamsgewicht moeite met slapen als gevolg van pijn andere...
read more

Diabetes mellitus type 2

Wat is Diabetes? Diabetes Mellitus type 2 (DM) wordt veroorzaakt door insulineresistentie. Het is volledig te voorkomen en omkeren met veranderingen in het dieet en de levensstijl. Als je een van de mensen bent die worstelt met diabetessymptomen begin dan vandaag met de stappen om diabetes op natuurlijke wijze om te keren.  Met onze diabetesdieetplan, voorgestelde supplementen en...
read more

Prikkelbare Darm Syndroom

Wat is Prikkelbare darmsyndroom (PDS)? PDS is een term die wordt gebruikt om een type spijsverteringsstoornis te beschrijven die wordt gekenmerkt door een groep veel voorkomende symptomen, waaronder veranderingen in stoelgang en buikpijn. PDS treft meer dan 10 procent van de wereldbevolking, en hoewel het iedereen kan treffen, komt het het meest voor bij jonge vrouwen van middelbare leeftijd...
read more

Test je gezondheid

ZOMERACTIE! Gezondheidscheck met Bio-resonantie en Bodyscan. Voor wie? Voor mensen met chronische klachten, vermoeidheid, een hoge bloedsuikergehalte & hoge bloeddruk en geinteresserde in hun gezondheid. Wat meten we? Vitamine- en mineralenstatusZware metalenWerking van de darmenMetabolishe leeftijdBotmassaLichaamsvochtSpiermassaVetmassaNog veel meer Gezondheidstest in Limburg Kosten?...
read more

Zwaar metaal toxiciteit

  Het ontgiftingssysteem. Het ontgiften is een natuurlijk proces van ons lichaam. In de loop van de tijd hopen onze lichamen allerlei toxines op uit onze omgeving, voedselbronnen of ‘zilveren’ kwikamalgaamvullingen. Naarmate we meer toxines verzamelen, worden we minder effectief in het ontgiften van onszelf. Efficiënte ontgifting is afhankelijk van een reeks naadloze reacties die toxines...
read more

Voedingsstoffen voor elke vrouw

  De zes belangrijkste voedingsstoffen die elke vrouw nodig heeft     1. Zink (Zn). Het mineraal zink speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheid en voortplanting. Het is ook een belangrijke co-factor in de productie van vrouwelijke hormonen voor pre-menstruele en post-menopauzele vrouwen. Zink- en magnesiumgehalten zijn meestal lager bij PMS (pre-menstrueel syndroom)...
read more

7 Dagen detox voor Uw lever

Lever detox   Lever is het grootste multitasking orgaan en heeft een ongelooflijk belangrijke invloed op hoe u uw voelt.   Functies van de lever: Afbraak en eliminatie van gifstoffen, medicijnen en overtollige hormonen. Het balanceren van uw bloedsuikerspiegel. Gal produceren, die vet en cholesterol helpt te verteren en vitale voedingsstoffen  opslaat. Het is de ongelooflijke held van uw...
read more

Zijn koolhydraten ongezond?

Kun je geloven dat een paar decennia geleden, vetvrij voedsel de woede was? Ik herinner me nog dat popcorn en pretzels “gezond” waren omdat die vetvrij waren.  Tegenwoordig eten mensen veel meer koolhydraten dan vetten. Echter kan het menselijk lichaam bestaan ​​zonder koolhydraten. Suiker en verwerkte koolhydraten kunnen ons gewicht en onze gezondheid ruïneren! Veel producten...
read more

kokos

Afvallen door gezonde voeding te eten of even zeggen – juiste voeding en met mate.           Steeds meer mensen denken dat ze minder moeten eten om slanker te worden. Het gaat er niet om dat je minder eet, maar dat je kiest voor juiste voeding die je kunt verteren en die je energie geeft. Want je krijgt alleen meer spiermassa wanneer je de juiste voedingsstoffen...
read more

Lekkende darm

Lekkende darm. De oppervlakte van uw darmen is te vergelijken met de  grootte van een tennisbaan als je ze zou uitvouwen . De darmwand is dus heel erg groot! Elke dag breng je de buitenwereld via jouw mond in de  darmen. Deze moeten een zeer goede barrière hebben tegen schadelijke bacteriën, gist, of ander voedsel deeltjes of toxines die niet direct in de bloedbaan worden opgenomen. Een gezonde...
read more

Koolhydraatverslaving

Het zal u misschien verbazen maar ook het eten van verkeerde en ongezonde voeding, kan een lichamelijke oorzaak hebben. Sommige mensen met overgewicht kiezen steeds voor koolhydraatrijke voeding omdat zij zich daar emotioneel beter door voelen. De neurotransmitter serotonine (serotonine is een gelukshormoon) lijkt iets te maken te hebben met deze ongezonde voedingskeuzes. Mensen met een te laag...
read more

Buikpijn en opgeblazen gevoel

Heb je gezonde darmen? Heb je last van opgeblazen gevoel of buikpijnHeb je wisselend ontlastingHardnekkige vermoeidheidVoel je je depressief  of angstig meeste dagenGebruik je maagzuurremmersHeb je antibiotica gebruikt in het afgelopen jaarHeb je voedselgevoelighedenBen je gediagnosticeerd met een auto-immuunziekteBen je gediagnostiseerd met artritis of fibromyalgieHeb je ernstige...
read more

Voorkom december kilo’s

Met de jaarwisseling in het vooruitzicht en het einde van het jaar drankjes, komen de momenten waarop je te veel onopgemerkt eet terug. En laten we drank ook niet vergeten. Een paar glazen alcohol helpt je zo aan een berg extra calorieën. Dus 1 gr alcohol levert 7 kcal! Niet allen calorieën,  alcohol zorgt er voor dat je wat ontremd raakt en dan eet je gemakkelijk meer dan je normaal gesproken...
read more

Depressie of vitamine D tekort?

Onderzoeken van de zonnevitamine Uit Nederlands onderzoek blijkt dat mensen met depressie en angst lagere concentratie van vitamine D in het bloed  hebben. Bovendien bleek dat bij huidige depressieve personen de ernst van de symptomen samenhing met de concentratie van vitamine D in het bloed: hoe ernstiger de symptomen hoe groter vitamine D tekort. Vitamine D wordt voornamelijk onder...
read more