Welke voedingssupplementen moet ik nemen?

Welke voedingssupplementen moet u innemen om ervoor te zorgen dat u alle voedingsstoffen krijgt die u nodig hebt? In theorie zou je aan het ene uiterste een megamega-multivitamine en mineraal kunnen nemen dat alles bevat wat je maar nodig zou kunnen hebben. Het probleem is dat dit enorm zou zijn, onmogelijk om te slikken en ongetwijfeld veel meer geeft dan wat je nodig hebt voor wat...
read more

Koolhydraatarm eten en ervaringen

Koolhydraatarm dieet en ervaringen Wat zijn koolhydraten producten? Koolhydraten zijn de suikers, zetmelen en vezels die worden aangetroffen in granen, fruit, groenten en melkproducten. Koolhydraten – een van de basisvoedselgroepen – belangrijk voor ons gezond leven. Toch eten we tegenwoordig teveel ervan en dit heeft grote invloed op onze gezondheid. brood, pastawat zijn...
read more

Maagzweer symptomen en behandeling

Is het mogelijk de maagzweer natuurlijk te genezen? – Ja De meest voorkomende maagzweer symptomen en tekenen buikpijn en branderige gevoelens, waaronder een opgeblazen gevoel (vooral na het eten en tussen de buik en het borstbeen) bloeden bij braken of naar de badkamer gaan misselijkheid en overgeven donkerdere ontlasting verlies van eetlust en veranderingen in lichaamsgewicht moeite met...
read more

Diabetes mellitus type 2 behandeling

Wat is Diabetes? Diabetes Mellitus type 2 (DM) wordt veroorzaakt door insulineresistentie. Het is volledig te voorkomen en omkeren met veranderingen in het dieet en de levensstijl. Als je een van de mensen bent die worstelt met diabetessymptomen begin dan vandaag met de stappen om diabetes op natuurlijke wijze om te keren.  Met onze diabetesdieetplan, voorgestelde supplementen en...
read more

Prikkelbare Darm Syndroom

Wat is Prikkelbare darm syndroom (PDS)? PDS of spastische darm zijn termen die worden gebruikt om een type spijsverteringsstoornis te beschrijven. De meeste voorkomende symptomen van PDS of spastische darm zijn veranderingen in stoelgang en buikpijn. PDS of spastische darm treft meer dan 10 procent van de wereldbevolking. Hoewel het iedereen kan treffen, komt het het meest voor bij jonge vrouwen...
read more

Test je gezondheid

ZOMERACTIE! Gezondheidscheck met Bio-resonantie en Bodyscan. Voor wie? Voor mensen met chronische klachten, vermoeidheid, een hoge bloedsuikergehalte & hoge bloeddruk en geinteresserde in hun gezondheid. Wat meten we? Vitamine- en mineralenstatusZware metalenWerking van de darmenMetabolishe leeftijdBotmassaLichaamsvochtSpiermassaVetmassaNog veel meer Gezondheidstest in Limburg Kosten?...
read more

Zwaar metaal toxiciteit

  Het ontgiftingssysteem. Het ontgiften is een natuurlijk proces van ons lichaam. In de loop van de tijd hopen onze lichamen allerlei toxines op uit onze omgeving, voedselbronnen of ‘zilveren’ kwikamalgaamvullingen. Naarmate we meer toxines verzamelen, worden we minder effectief in het ontgiften van onszelf. Efficiënte ontgifting is afhankelijk van een reeks naadloze reacties die toxines...
read more

Voedingsstoffen voor elke vrouw

  De zes belangrijkste voedingsstoffen die elke vrouw nodig heeft     1. Zink (Zn). Het mineraal zink speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheid en voortplanting. Het is ook een belangrijke co-factor in de productie van vrouwelijke hormonen voor pre-menstruele en post-menopauzele vrouwen. Zink- en magnesiumgehalten zijn meestal lager bij PMS (pre-menstrueel syndroom)...
read more

7 Dagen detox voor Uw lever

Lever detox   Lever is het grootste multitasking orgaan en heeft een ongelooflijk belangrijke invloed op hoe u uw voelt.   Functies van de lever: Afbraak en eliminatie van gifstoffen, medicijnen en overtollige hormonen. Het balanceren van uw bloedsuikerspiegel. Gal produceren, die vet en cholesterol helpt te verteren en vitale voedingsstoffen  opslaat. Het is de ongelooflijke held van uw...
read more

Zijn koolhydraten ongezond?

wat zijn koolhydraten Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten zijn de suikers, zetmelen en vezels die worden aangetroffen in fruit, granen, groenten en melkproducten. Hoewel wordt vaak belasterd in trendy diëten dat koolhydraten zijn niet gezond, echter koolhydraten zijn een van de basisvoedselgroepen die belangrijk zijn voor ons gezond dieet. De glycemische index en glycemische lading Dit gaat om...
read more

kokos

Afvallen door gezonde voeding te eten of even zeggen – juiste voeding en met mate.           Steeds meer mensen denken dat ze minder moeten eten om slanker te worden. Het gaat er niet om dat je minder eet, maar dat je kiest voor juiste voeding die je kunt verteren en die je energie geeft. Want je krijgt alleen meer spiermassa wanneer je de juiste voedingsstoffen...
read more

Lekkende darm syndroom herstellen

lekkende darm syndroom genezen Lekkende darm syndroom genezen Wat is een lekkende darm (leaky gut)? Nauwe openingen in de darmwand (tight junctions) laten water en voedingsstoffen door, terwijl ze de doorgang van schadelijke stoffen blokkeren. Darm permeabiliteit verwijst naar hoe makkelijk stoffen de darmwand passeren. Wanneer de nauwe openingen van de darmwand losraken, wordt de darm meer...
read more

Koolhydraatverslaving

Het zal u misschien verbazen maar ook het eten van verkeerde en ongezonde voeding, kan een lichamelijke oorzaak hebben. Sommige mensen met overgewicht kiezen steeds voor koolhydraatrijke voeding omdat zij zich daar emotioneel beter door voelen. De neurotransmitter serotonine (serotonine is een gelukshormoon) lijkt iets te maken te hebben met deze ongezonde voedingskeuzes. Mensen met een te laag...
read more

Buikpijn en opgeblazen gevoel

Vragenlijst darmklachten Heb je gezonde darmen? Vragenlijst darmklachten Heb je last van opgeblazen gevoel of buikpijnHeb je wisselend ontlastingHardnekkige vermoeidheidVoel je je depressief  of angstig meeste dagenGebruik je maagzuurremmersHeb je antibiotica gebruikt in het afgelopen jaarHeb je voedselgevoelighedenBen je gediagnosticeerd met een auto-immuunziekteBen je gediagnostiseerd met...
read more

Voorkom december kilo’s

Met de jaarwisseling in het vooruitzicht en het einde van het jaar drankjes, komen de momenten waarop je te veel onopgemerkt eet terug. En laten we drank ook niet vergeten. Een paar glazen alcohol helpt je zo aan een berg extra calorieën. Dus 1 gr alcohol levert 7 kcal! Niet allen calorieën,  alcohol zorgt er voor dat je wat ontremd raakt en dan eet je gemakkelijk meer dan je normaal gesproken...
read more